Svangerskapskalkulator

Beregn forventet termin og folg svangerskapet med var gratis kalkulator. Skriv inn datoen for siste menstruasjon og sykluslengde for a se forventet termindato, hvilken svangerskapsuke du er i og hvilket trimester. Kalkulatoren gir ogsa en estimert befruktningsdato.

Resultater

Forventet termin
Navaerende uke
Trimester
Estimert befruktningsdato

Det viktigste i korthet

  • Et normalt svangerskap varer ca. 40 uker (280 dager) fra siste menstruasjons forste dag.
  • Termindato beregnes med Naegeles regel: siste mens + 7 dager + 9 maneder.
  • I Norge far alle gravide oppfolging fra jordmor og/eller lege gjennom hele svangerskapet.
  • Foreldrepenger gir rett til inntil 49 uker med full lonn (eller 59 uker med 80 %).
  • Ultralyd rundt uke 18 gir den mest noyaktige termindateringen.

Relaterte kalkulatorer

Formel og beregning

Termin = Siste menstruasjons forste dag + 280 dager. Naegeles regel: Termin = Siste mens + 7 dager - 3 maneder + 1 ar.
Termindatoen beregnes fra forste dag av siste menstruasjon (SM), ikke fra befruktningsdagen. Naegeles regel er en forenkling som legger til 7 dager og trekker fra 3 maneder. Ultralydmaling i uke 17-19 gir den mest paalitelige termindateringen.

Regneeksempel

Siste menstruasjon startet 1. juni 2025: Termin = 1. juni + 7 dager = 8. juni, deretter - 3 maneder = 8. mars 2026. Alternativt: 1. juni + 280 dager = 8. mars 2026.

Svangerskapet uke for uke

Svangerskapet deles inn i tre trimestre. Forste trimester (uke 1-12) er perioden da alle organer dannes. Andre trimester (uke 13-27) er ofte den mest komfortable perioden, og du begynner a kjenne fosterbevegelser. Tredje trimester (uke 28-40) er vekstperioden der babyen forbereder seg pa fodsel.

I Norge tilbys alle gravide en rutineultralyd rundt uke 18 for a vurdere fosterets utvikling og bestemme en noyaktig termin. Tidlig ultralyd (uke 11-14) tilbys ved behov og inkluderer malinger knyttet til kromosomavvik.

Trimester Uker Viktige hendelser
1. trimester Uke 1-12 Organdannelse, kvalme vanlig, tidlig ultralyd
2. trimester Uke 13-27 Fosterbevegelser, rutineultralyd uke 18
3. trimester Uke 28-40 Rask vekst, forberedelse til fodsel

Svangerskapskontroller i Norge

Alle gravide i Norge har rett til gratis oppfolging gjennom svangerskapet. Det anbefales 8-12 kontroller hos jordmor og/eller fastlege, avhengig av om svangerskapet er normalt eller har behov for ekstra oppfolging.

Forste kontroll bor finne sted for uke 12. Blodprover, blodtrykksmaling, urinprover og malinger av livmorens storrelse er standard. NIPT (Non-Invasive Prenatal Testing) tilbys til alle som onsker det fra 2022.

Foreldrepenger og rettigheter

Norge har en av verdens beste foreldrepermisjonsordninger. Foreldrepenger gir rett til 49 uker med 100 % lonnsdekking eller 59 uker med 80 %. Permisjonen deles i morskvoter (15 uker), fedrekvote (15 uker) og en fellesperiode som fordeles fritt.

For a ha rett til foreldrepenger ma du ha jobbet og hatt pensjonsgivende inntekt i minst 6 av de siste 10 manedene. Gravide som ikke har rett til foreldrepenger mottar engangsstonad (ca. 92 000 kr). Jordmor eller lege utsteder svangerskapsattest som dokumenterer termindato.

Forberedelser for fodselen

De fleste norske sykehus tilbyr fodselsforberedende kurs i regi av jordmortjenesten. Her gar dere gjennom fodselens faser, smertelindring, amming og barseltid. Mange kommuner tilbyr ogsa digitale kurs.

Pakk fodselsbagen i god tid for termin (rundt uke 36): Husk helsekortet, komfortable klar, noe for babyen, og lader til telefonen. Lag en fodselsplan der du beskriver onsker for smertelindring og annet, men var forberedt pa at planen kan endres.

Ofte stilte sporsmal

Hvordan beregnes termindatoen?

Termindatoen beregnes ved a legge til 280 dager (40 uker) til forste dag av siste menstruasjon. Dersom syklusen er lengre eller kortere enn 28 dager, justeres beregningen. Denne metoden kalles Naegeles regel og gir et estimat - bare ca. 5 % av barn foedes pa selve termindatoen.


Hva er de tre trimestrene?

Forste trimester (uke 1-12): Alle organer dannes, risiko for spontanabort er hoyest. Andre trimester (uke 13-27): Barnet vokser raskt, mange opplever dette som den letteste perioden. Tredje trimester (uke 28-40): Barnet modnes og legger pa seg vekt, forberedelse til fodsel.


Hvor noyaktig er terminberegningen?

Terminberegningen er et estimat basert pa gjennomsnittlig svangerskapslengde. Kun ca. 5 % av barn foedes pa den beregnede datoen. De fleste fodsler skjer mellom uke 38 og 42. Ultralyd i forste trimester gir den mest noyaktige termindatoen, med en feilmargin pa omtrent 5-7 dager.

Relaterte kalkulatorer