Calcul IMC
Calculez votre indice de masse corporelle (IMC) avec notre outil gratuit. Saisissez votre poids et votre taille pour savoir si votre poids se situe dans la fourchette saine. L'outil affiche votre catégorie d'IMC et la fourchette de poids recommandée pour votre taille.
Résultats
L'essentiel en bref
- Le calculateur d'IMC (indice de masse corporelle) évalue votre corpulence selon les critères de l'OMS.
- L'IMC se calcule en divisant le poids en kilogrammes par le carré de la taille en mètres.
- Un IMC entre 18,5 et 24,9 est considéré comme normal selon la classification internationale.
- En France, environ 47 % des adultes sont en surpoids ou obèses selon les études de Santé publique France.
- L'IMC est un indicateur de dépistage, pas un diagnostic : il ne tient pas compte de la masse musculaire ni de la répartition des graisses.
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Formule et calcul
Exemple de calcul
Classification de l'IMC selon l'OMS
L'Organisation mondiale de la santé a défini des catégories d'IMC qui permettent de classer les individus selon leur corpulence. Ces seuils sont identiques pour les hommes et les femmes adultes.
| Catégorie | IMC (kg/m²) |
|---|---|
| Maigreur sévère | < 16,0 |
| Maigreur | 16,0 – 18,4 |
| Poids normal | 18,5 – 24,9 |
| Surpoids | 25,0 – 29,9 |
| Obésité modérée (classe I) | 30,0 – 34,9 |
| Obésité sévère (classe II) | 35,0 – 39,9 |
| Obésité morbide (classe III) | ≥ 40,0 |
Limites de l'IMC
L'IMC est un outil de dépistage populaire, mais il présente des limites importantes. Il ne distingue pas la masse grasse de la masse musculaire : un sportif très musclé peut avoir un IMC de « surpoids » tout en étant en excellente santé. De même, une personne âgée avec un IMC normal peut avoir un excès de graisse abdominale.
L'IMC ne prend pas non plus en compte la répartition des graisses. La graisse abdominale (obésité androïde) est plus dangereuse pour la santé cardiovasculaire que la graisse répartie sur les hanches et les cuisses. Le tour de taille est un indicateur complémentaire pertinent : on considère un risque accru au-delà de 80 cm chez la femme et 94 cm chez l'homme.
L'obésité en France et la prise en charge
Selon les données de Santé publique France, environ 17 % des adultes français sont obèses (IMC ≥ 30) et 30 % supplémentaires sont en surpoids. La prévalence de l'obésité a doublé depuis les années 1990, en particulier chez les jeunes adultes.
La Sécurité sociale prend en charge le traitement de l'obésité morbide (IMC ≥ 40) ou sévère avec comorbidités (IMC ≥ 35), y compris la chirurgie bariatrique dans les centres spécialisés. Les programmes de prévention comme le PNNS (Programme national nutrition santé) promeuvent l'activité physique et une alimentation équilibrée avec le Nutri-Score.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que l'IMC et comment le calcule-t-on ?
L'IMC (Indice de Masse Corporelle) est une mesure du rapport entre votre poids et votre taille. Il se calcule en divisant le poids en kilos par la taille en mètres au carré : IMC = poids (kg) ÷ taille (m)². Exemple : 75 kg et 1,80 m donnent un IMC de 75 ÷ (1,80 × 1,80) = 23,1. Un IMC entre 18,5 et 24,9 est considéré comme normal.
Quelles sont les différentes catégories d'IMC ?
L'OMS (Organisation mondiale de la santé) classe l'IMC en quatre catégories principales : insuffisance pondérale (moins de 18,5), corpulence normale (18,5 à 24,9), surpoids (25,0 à 29,9) et obésité (30,0 et plus). Ces seuils s'appliquent aux adultes de plus de 18 ans et sont identiques pour les hommes et les femmes.
L'IMC est-il un indicateur de santé fiable ?
L'IMC donne une indication rapide, mais il a ses limites. Il ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse : une personne très musclée peut avoir un IMC élevé sans être en surpoids. Les personnes âgées, les femmes enceintes et les enfants devraient utiliser d'autres méthodes. Pour un tableau plus complet, mesurez aussi votre tour de taille.
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