Graviditetsberegner
Beregn din forventede terminsdato med vores graviditetsberegner. Indtast datoen for din sidste menstruations første dag og din cykluslængde, og beregneren viser terminsdato, aktuel graviditetsuge, trimester og estimeret undfangelsesdato.
Resultater
Det vigtigste i korte træk
- En normal graviditet varer ca. 280 dage (40 uger) regnet fra første dag i den sidste menstruation.
- Terminsdatoen beregnes med Naegeles regel: Sidste menstruations første dag + 7 dage − 3 måneder + 1 år.
- I Danmark tilbydes alle gravide gratis jordemoderkontrol, ultralydsscanning og fødsel på offentlige hospitaler.
- Barselsorlov i Danmark er 4 uger før forventet fødsel og 14 uger efter for moderen, plus forældreorlov til deling.
- Den første ultralydsscanning (nakkefoldscanning) tilbydes typisk i uge 11-14, og en misdannelsesscanning i uge 18-21.
Formel og beregning
Regneeksempel
Graviditetens trimestre
Graviditeten inddeles i tre trimestre. Første trimester (uge 1-12) er perioden, hvor barnets organer dannes – mange oplever kvalme og træthed. Andet trimester (uge 13-27) er ofte den bedste periode med mere energi og de første spark. Tredje trimester (uge 28-40) er vækstperioden, hvor barnet tager på i vægt.
I Danmark tilbyder sundhedsvæsenet løbende kontroller gennem hele graviditeten: jordemoderkontroller, blodprøver, urinprøver og ultralydsscanning. Alle ydelser er gratis og dækket af sygesikringen.
| Trimester | Uger | Vigtige milepæle |
|---|---|---|
| 1. trimester | Uge 1-12 | Organdannelse, nakkefoldscanning uge 11-14 |
| 2. trimester | Uge 13-27 | Misdannelsesscanning uge 18-21, kvikke bevægelser |
| 3. trimester | Uge 28-40 | Barnets vækst, fødselsforberedelse |
Barsel og forældreorlov i Danmark
Danmark har en af verdens mest generøse barselsordninger. Moderen har ret til 4 ugers graviditetsorlov før termin og 14 ugers barselsorlov efter fødslen. Faderen/medforælderen har ret til 2 ugers fædreorlov inden for de første 14 uger.
Derefter er der 32 ugers forældreorlov, som kan deles mellem forældrene. Barselsdagpenge udbetales med op til ca. 4.695 kr./uge (2026) fra det offentlige. Mange overenskomster giver fuld løn under barsel, og flere og flere arbejdsgivere tilbyder dette.
Vigtige undersøgelser under graviditeten
Alle gravide i Danmark tilbydes en nakkefoldscanning i uge 11-14, der kombineret med en blodprøve vurderer risikoen for kromosomafvigelser som Downs syndrom. Misdannelsesscanningen i uge 18-21 tjekker barnets organer og udvikling.
Derudover tilbydes jordemoderkontroller med stigende hyppighed: ca. 7-9 konsultationer for førstegangsfødende og 5-7 for flergangsfødende. Blodtype, rhesus-faktor, blodprocent og blodsukker kontrolleres løbende.
Praktisk planlægning
Meld din graviditet til din læge hurtigst muligt efter en positiv test – typisk i uge 6-8. Lægen henviser dig til jordemoder og hospital. Tilmeld dig fødselsforberedelse (gratis gennem hospitalet eller jordemodercentret).
Ansøg om barselsdagpenge hos Udbetaling Danmark senest 8 uger før terminsdatoen. Orienter din arbejdsgiver senest 3 måneder før forventet fødsel. Husk at undersøge dine rettigheder i din overenskomst vedrørende løn under barsel.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan beregnes terminsdatoen?
Terminsdatoen beregnes typisk med Naegeles regel: Læg 280 dage (40 uger) til datoen for den sidste menstruations første dag. Hvis din cyklus er længere eller kortere end 28 dage, justeres datoen tilsvarende. Eksempel: Hvis din sidste menstruation begyndte den 1. januar, er den forventede terminsdato den 8. oktober.
Hvad er de tre trimestre i en graviditet?
En graviditet inddeles i tre trimestre: Første trimester (uge 1-12) er perioden med den tidlige udvikling og organ dannelse. Andet trimester (uge 13-26) er ofte den mest komfortable periode, hvor barnet vokser hurtigt. Tredje trimester (uge 27-40) er slutfasen, hvor barnet modnes og forbereder sig på fødslen.
Hvor præcis er den beregnede terminsdato?
Terminsdatoen er et estimat – kun ca. 5% af børn fødes på den præcise terminsdato. De fleste fødsler sker inden for 2 uger før eller efter terminen. En ultralydsscanning i første trimester kan give et mere præcist estimat. Faktorer som fødselsnummer, moderens alder og genetik kan også påvirke, hvornår fødslen sætter i gang.
Relaterede beregnere
Aldersberegner
Gratis aldersberegner: Find din præcise alder i år, måneder og dage. Se også, hvornår din ...
Datoberegner
Gratis datoberegner: Find antal dage mellem to datoer, eller læg dage til en dato. Hurtig ...
BMI Beregner
Gratis BMI-beregner: Beregn dit Body Mass Index og se om din vægt er sund. Med kategorier ...
Tidsberegner
Gratis tidsberegner: Læg timer, minutter og sekunder sammen, eller træk dem fra. Nem tidsb...