Aldersberegner
Beregn din præcise alder ned til dagen med vores aldersberegner. Indtast din fødselsdato, og se med det samme din alder i år, måneder og dage. Beregneren viser også, hvor mange dage der er til din næste fødselsdag.
Resultater
Det vigtigste i korte træk
- Aldersberegneren beregner din præcise alder i år, måneder og dage ud fra din fødselsdato.
- Din kronologiske alder tæller fra fødselsdatoen, mens din biologiske alder afhænger af sundhed og livsstil.
- I Danmark er vigtige aldersgrænser bl.a. 15 år (strafbar), 18 år (myndig), 67 år (folkepension i 2026).
- Gennemsnitslevealderen i Danmark er ca. 79 år for mænd og 83 år for kvinder (2025-tal).
- Alder beregnes i mange retssystemer fra den dag, man fylder – ikke fra fødselsøjeblikket.
Relaterede beregnere
- Beregn antal dage mellem to datoer med vores Datoberegner.
- Planlæg din pensionsopsparing med vores Pensionsberegner.
- Beregn din forventede terminsdato med vores Graviditetsberegner.
Formel og beregning
Regneeksempel
Vigtige aldersgrænser i Danmark
I Danmark knytter sig en række rettigheder og pligter til bestemte aldre. Som 15-årig kan du straffes for lovovertrædelser og tage lettere erhvervsarbejde. Som 16-årig kan du købe alkohol under 16,5 % i butikker, og som 18-årig bliver du myndig med ret til at stemme, købe alkohol og køre bil.
Aldersgrænsen for at indgå ægteskab er 18 år. Folkepensionsalderen er 67 år i 2026 og stiger gradvist. Efterlønsalderen er 3 år før folkepensionsalderen.
| Alder | Rettighed/pligt |
|---|---|
| 15 år | Strafbar, let erhvervsarbejde |
| 16 år | Købe alkohol under 16,5 % i butik |
| 18 år | Myndig, stemmeret, kørekort, alle alkoholtyper |
| 21 år | Adoptere (i visse tilfælde) |
| 64 år | Efterløn (2026) |
| 67 år | Folkepension (2026) |
Kronologisk vs. biologisk alder
Din kronologiske alder er simpelthen tiden siden du blev født. Din biologiske alder afspejler din krops faktiske tilstand og kan være højere eller lavere end den kronologiske afhængigt af livsstil, genetik og sundhed.
Forskning viser, at faktorer som rygning, alkohol, dårlig kost og fysisk inaktivitet kan øge den biologiske alder, mens motion, sund kost og godt søvnmønster kan sænke den. Sundhedsmarkører som blodtryk, kolesterol og kondital bruges til at estimere biologisk alder.
Levealder i Danmark
Den forventede middellevetid i Danmark er steget markant over det sidste århundrede. I 1900 var den ca. 53 år, mens den i dag er ca. 79 år for mænd og 83 år for kvinder. Danmark lå en periode efter de øvrige nordiske lande, men har indhentet en del af forskellen.
Levealderen varierer efter uddannelse, indkomst og bopæl. Der er op til 10 års forskel i middellevetid mellem de rigeste og fattigste kommuner. Sundhedsstyrelsen arbejder for at reducere denne ulighed.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan beregnes alderen præcist?
Alderen beregnes fra fødselsdatoen til dags dato. Beregneren tager hensyn til varierende antal dage i hver måned og skudår, så resultatet er præcist ned til dagen. Alderen vises i hele år, resterende måneder og resterende dage.
Tæller beregneren med skudår for fødselsdage den 29. februar?
Ja, beregneren håndterer fødselsdage den 29. februar korrekt. I ikke-skudår anses fødselsdagen typisk for at falde den 1. marts, men du kan se den præcise aldersopdeling uanset hvad. Beregneren viser også, hvornår din næste fødselsdag falder.
Kan jeg bruge beregneren til at finde alderen på en bestemt dato?
Ja, du kan ændre slutdatoen til en vilkårlig dato for at beregne alderen på netop det tidspunkt. Dette er nyttigt, hvis du skal dokumentere alder på en bestemt dato, eksempelvis ved ansøgning, tilmelding til arrangementer eller pensionsberegning.
Relaterede beregnere
Datoberegner
Gratis datoberegner: Find antal dage mellem to datoer, eller læg dage til en dato. Hurtig ...
Graviditetsberegner
Gratis graviditetsberegner: Beregn terminsdato, aktuel uge og trimester. Baseret på sidste...
Pensionsberegner
Gratis pensionsberegner: Beregn din forventede pension og månedlige indkomst som pensionis...
Tidsberegner
Gratis tidsberegner: Læg timer, minutter og sekunder sammen, eller træk dem fra. Nem tidsb...